Sobota 29. června 2024
Svátek slaví Petr a Pavel,
zítra Šárka
31°C
Přihlásit se nebo registrovat
31°C
Přihlásit se nebo registrovat
Stále marně bojujete s tukem usazeným na bříšku? Když víte jak na to, zbavíte se ho snadno! Máme pro vás několik rad, které vám k plochému bříšku pomůžou. Dají se jednoduše…
Myslíte si, že za tajemstvím štíhlé postavy je jen chroustání syrové zeleniny a netučných jogurtů? Jste na omylu. Mezi potravinami, které milují štíhlí lidé, je nenajdete.…
Dostaňte pod kontrolu hladinu inzulinu v krvi a budete mít po problémech s nadváhou. Diabetická dvoudenní dieta slibuje dvojnásobný úbytek tuku, než každodenní nízkokalorický …
Pokud jste někdy zkoušela nějakou nízkosacharidovou dietu, sama víte, že vydržet ji déle než 14 dnů stojí obrovské sebezapření a výsledky nic moc. Přitom muži díky dietám plným…
Houby jsou nejen chutné, ale i velmi zdravé. Obsahují moře vlákniny a některé mají vysloveně léčivé účinky, které platí na různé neduhy. Víme, které to jsou a na co zaberou.
Švýcarská farmaceutická firma Novartis bude spolupracovat s firmou Google na vývoji chytrých kontaktních čoček, které mají pomoci diabetikům a lidem, kteří mají problémy se…
Pokaždé, když si kupujete kalhoty, proklínáte svůj velký zadek, který se vám ne a ne do ničeho, co máte na hromádce v kabince, vejít. V takových okamžicích byste dala cokoli,…
Děti milují vše, co obsahuje cukr. Taková jídla jsou moc dobroučká a navíc se v nich potom kdesi uvnitř probudí malý ďábel, který má najednou dost energie na to provádět…
Šly na vyšetření kvůli těhotenské cukrovce, jednu zabila dezinfekce a druhá bojovala o život! Těhotná žena (†32) z Orlové spolu s další pacientkou podle serveru iDnes.cz dostaly…
Léto už je téměř tu a čas dovolených s ním. Je tedy nejvyšší čas zapracovat na své postavě, aby v plavkách vypadala co nejlépe. Víme, jak do 3 týdnů mít jako modelka. Při téhle…
Cukrovka je závažné onemocnění, se kterým se dle odhadů potýká až 800 000 Čechů, přičemž pacientů stále přibývá. Toto zákeřné onemocnění může způsobit slepotu, poškození tepen,…
Jeden z nejnovějších dietních programů říká, že díky vyrovnané hladině hormonů můžeme zhubnout, být sexy a zdravější, a to v jakémkoliv věku. Tým anglických dietologů tvrdí, že…
České děti jsou stále silnější a línější. Můžou za to i brambůrky, tyčinky a limonády plné cukru a barviv, které jsou běžně k dostání ve školních automatech. Nová vyhláška je má…
Ano, skutečně existují! A nemusíte pro ně do lékárny, najdete je totiž v ovoci, zelenině a běžných potravinách. Nevěříte?
Chcete vědět, jaký je přípravek Testo 24? Pak si přečtěte rozhovor s osobním trenérem Martinem Sitarem.
Statistika hovoří jasně! Každý 3. obyvatel České republiky v průběhu svého života onemocní rakovinou a každý čtvrtý na ni zemře. Na vině může být i to, co jíme. Přinášíme vám…
Ranní vstávání dává nejednomu z nás dost zabrat a tak často hledáme způsoby, jak se ráno co nejrychleji probrat. Našli jsme pro vás šest triků, jak si chybějící energii dobít co…
Paleo, Atkinsova či nízkosacharidová dieta jsou v posledních několika letech doslova hitem. Hubnou s nimi celebrity i běžní smrtelníci a nemůžou si ji vynachválit. Ostatně kdo z…
Držet dietu není nic snadného a málokterá z nás na to má tu potřebnou vůli. Jsou ale potraviny, které můžete jíst dle libosti, a oni vám s hubnutím ještě pomohou.
S těhotenskými chutěmi se člověk může poměrně snadno smířit. Co když vás ale honí mlsná i když těhotná nejste? Většina lidí tyto chutě považuje pouze za špatný návyk a snaží se…
Velkým problémem je přibírání na váze a ještě větším, když nezvládneme dodržet pravidla správného životního stylu.
Tradiční lidový svátek – masopust se chýlí ke svému konci. Nejrůznější veselice, průvody mase a samozřejmě zabíjačkové »obžerství« vrcholí. Jenže masopust provází řada mýtů,…
Znáte všechna pravidla zdravé výživy a přesto se jimi nedokážete řídit a kila ne a ne se pohnout dolů? Přejděte na změnu stravování postupně. S naší detailní citronovou dietou…
Také vás díky krátkým zimním dnům trápí zvýšená únava, do ničeho se vám nechtce a nejraději byste zalezli do peřin a proměnili se v medvěda? Zkuste těchto sedm potravin, které…
Vlákninu, která je velice důležitá pro správné fungování trávicího systému a následně i spalování kalorií, můžeme najít ve všech druzích ovoce, zeleniny, v luštěninách nebo…
Jak krotí nechtěná kila navíc sexy Španělky? Nebo elegantní Francouzky? Při hubnutí nemusí jít jen o pot a odříkání. Nechte se inspirovat cizími kraji!
Co kdyby vám někdo řekl, že za pouhý měsíc můžete zhubnout o jednu konfekční velikost a chlubit se plošším bříškem, a to vše bez otravného počítání kalorií, nutnosti strávit…
Chytré brýle Glass jsou zatím výsadou pouze movitějších vývojářů a Google už jde s miniaturizací moderních technologií ještě dál. Internetový gigant teď představil chytré…
Milujeme sladkosti, ale bohužel se po nich tloustne. Možná je stévie přesně to, co hledáte. Sladká příroda bez kalorií.
Když se »zlomí« prezident, dává ho dohromady tento muž: elitní fyzioterapeut Pavel Kolář (50). Ten Miloše Zemana (69) po jeho zranění kolene postupně vracel k chůzi a dokonce z…
Chcete o Vánocích přilepšit svému psovi a kromě jeho stravy mu dát i něco z lidského jídelníčku? Tak pozor, abyste mu víc neuškodili! Jsou potraviny, které jeho zdraví vysloveně…
Nenápadné a na pohled takřka nevzhledné ovoce skrývá pod chlupatou slupkou přímo gejzír zdraví! Obsahuje například 10x více vitamínu C než citrusy a dokonce rozkládá močové…
Chybí vám energie? Cítíte se unavení a podráždění? Nemusí to být podzimní malátnost, možná, že jen špatně snídáte. Správně vybrané ranní jídlo vás totiž zasytí na celé…
Potřebujete si hned po ránu nebo naopak během dne zvednout náladu, dostat se ze smutků a vzteku? Místo antidepresiv, sladkostí nebo dokonce alkoholu raději sáhněte po mnohem…
Právě teď je ten správný čas začít s hubnutím. Úbytek váhy by neměl být víc než kilo týdně, a tak do svátků stihnete shodit právě tolik, že vaše snaha začne být vidět. Nejenže…
Se sladkostmi to není jednoduché, sice zklidňují nervy, dodávají rychlou energii a hlavně vyvolávají pocit štěstí, ale také jdou na tloušťku a v neposlední řadě zhoršují paměť.
Zdravá výživa a pohyb. To je to, co se hollywoodskému herci Tomu Hanksovi (57) vyhýbá velkým obloukem. Kvůli svému životnímu stylu vážně onemocněl. Lékaři mu diagnostikovali…
Chcete být krásní, zdraví a mít nervy jako špagáty? Pak vsaďte na hroznové víno. Málokdo totiž ví, že patří mezi jedno z nejzdravějších druhů ovoce. A umí toho opravdu hodně.…
Mysleli jste si, že když jíte přírodní rýži, čočku a pastiňák, děláte to nejlepší pro vaše zdraví a krásu? Jste na omylu. Americká dermatoložka dokázala, že vaše pleť bude…
Hollywoodské hvězdy jsou vždy první v objevování nových přípravků na hubnutí a skutečně fungujících diet. Jak hubnou Kim Kardashian, Oprah Winfrey, Gwyneth Paltrow nebo Jennifer…
